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그립다 언니

송혜교 닮으신듯

Good for you, people underestimate what changing your diet can do. I went from 95kg to 60kg just by looking at what I eat, in two weeks heart issues disappeared, used to wake up feeling like I'm having a heart attack. Ate and gym to add muscle now I'm 80kg muscular, life has never been better. It takes dedication, harder the first month then gets easier, after a year u can't stop.

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우왓 저도 다 사고싶다~ 저 최근에 팔자주름리프팅 꽂혀서 콰트로리프팅 받았는데 효과 완전 잘 봤자나요

힙에 집중하자..

Lmao "it tastes... extremely healthy". I already know exactly what she means.

🤣🤣🤣🤣

근데 주변에 10키로 뺐는데 저녁안먹고 간단한 산책 1시간씩했더라구요? 근데 가슴이 하나도 안빠졌다고 주장하는데~~~보니깐 살도 10kg빠진것처럼은 안보여요! 그럼 가슴이 안빠졌다는건 안먹고빼고 가슴살이 조금 빠져서 그런건가요?

보고싶어요!

쌀져요

Yo amaba ver sis videos por ahí del 2018, hace años que no sube videos... Wspero que este bien 😿🤍

70 kg? That is healthy weight for American and British woman.

잘 지내고 있는지 2024년에도 여전히 궁금하네요,,,🥹

우울증이 왔나요 아니면 다시 살이 찐건가요 ㅠㅠㅠ 돌아와주세요

아니 왜 안와요 다또아님???? 인스타도 없어지고 무슨 일 있어요 ???????

Congrats!!! ❤❤❤❤❤

잘 지내고 있죠 또아씨..!?❤

다이어트라기보단 건강관리한다 생각하면 훨씬쉬움 ...효과좀더 빨리보고싶은 분들은 다이어트보조제도움받아도 좋아요(활력포션 모로실 추천) 대신 의지는 금물 ! 전 16:8 간헐적 단식이 딱 맞았어요

전 가슴 신경안쓰고 다이어트해요 더 이상 잃을게 없거든요

omg🫡🔥

화장 전후가 너무 틀려요

what ingredients wer eput in the autophagy juice???

Such good advice! I really appreciate your view, and agree!

잘보고있어요~저는 요즘 언니 영상보면서 식단+체지방버닝제 먹으면서 관리 중인데 그 덕에 3개월 먹고 8키로 감량 중이에요

갑자기 생각나서 찾아왔어요 잘 지내시길

아무리 관리하면서 했어도 15키로를 감량했는데 가슴이 안 처졌다는 걸 믿을 수가 없네요... 감량전 사진도 가슴이 탄탄해보이진 않은데 감량후 사진은 엄청 탄탄해보이네요

저탄고지 하는게 가슴지키면서 다이어트할수있단 유투버있던데?

오랜만이네 추억이다

So thankful for subtitles

스포츠브라 추천해주세용 !!!

저 아직도 봐요 최애레전드 ㅜㅜ

어디서든 행복만 하시길

늘 응원합니다 어디서도 행복하고 씩씩하길 ❤

오늘 떠서 보게 됐는데 혹시 영상에서 자주 입으시는 검정 가디건 어디서 사셨는지 알수 있을까요?

Stop eating carbs, done

A very nice video, thank you! I have been a G+ cup my whole life, so I just want to say something I have learned from years of bra shopping. At least in UK/US cup sizes, when the band number (underbust) goes smaller, the cup size letter goes bigger, but the amount of tissue is still the same size. They’re called sister sizes. But it’s a good thing! It means your boobs aren’t actually getting smaller, but your underbust is!

I will try

Look amazing! Good job

So basically, stop eating rice and bread. Replace rice and bread with VEGETABLES. Add a *small* amount of weight training or resistance training and walk as much as you can, every day. That is all it takes to dramatically reduce your body fat and build muscle.

멋지세요.

Maybe asian standards are different but fuller woman body is more attractive than skinny.

살이 아니고 질염 때문에 식단 조절 혹독하게 한 일인. 설탕을 거의 다 끊었어요. 첫 몇달간은 고생스러웠는데, 나중가서는 생각도 안나고, 급기야 요즘은 간만에 먹어도 예전 같은 쾌감이 안 오더라고요. 이거 중독 맞더라고요,

I lost 20kg just by entering college lol

언니 언제 돌아와여? 그리워여ㅠㅠㅠ

This gave me the motivation I truly needed. Starting small like you did and seeing your results gave me hope that I can also do this in my own pace. Thank you so much!!!

Something about measuring food/ balance/calorie counting is that it's very difficult at first. But then you get into the habit. You will not even need a scale, you can tell just by your hand and eyes. Thank you for sharing this! I'm motivated too! Even a little thing everyday is progess!

How do you make autophagy juice?

저도 저번 항우울제 부작용과 우울증으로 인한 과음으로 살이 엄청 쪘는데 차근차근 해봐야겠어요 모두 화이팅

im laughing dying over the face she makes after she said the juice tasted "...extremely healthy" thank you for sharing your journey :)